Von: rambo
6 h schlaf sind meiner meinung nach viel zu wenig 8 – 9 h müssen schon drin sein denn über nacht baut sich der ganze körper auf muskeln knochen vorallem im jugendalter braucht man genügend schlaf sonst...
View ArticleVon: TF
Das stimmt nicht ganz. Theoretisch braucht der Körper nur zwischen drin immer mal wieder eine Pause. Du könntest jeden Tag durchmachen wenn du deinen Schlafrythmus in 15 Minuten pausen umwandeln...
View ArticleVon: SRB
Ich bin jetzt 15 Jahre alt und schlafe Mo-Fr ca. 8.30 Stunden pro Tag und würde sagen das genug ist!!!!!
View ArticleVon: Lejla
oh meine Cousine ich wohnte früher bei ihr also bei meiner Tante weil Papa kein haus gefunden hatte oh die war erst 1 einhalb Jahre alt und sie ging nicht tagsüber ins bett sondern ging am Abend aber...
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